10 REGLAS DE COMO CUIDAR TU PIEL...
Para mantener un rostro radiante, hidratado y fresco, debemos cuidar nuestra piel teniendo en cuenta el tipo de cada piel. Te propongo 10 reglas:
1 REGLA:
Debes saber que tipo de piel eres; piel seca, piel grasa, piel mixta, piel delicada.
2 REGLA:
Observa la zona más sensible de tu rostro, ya que esta necesitará con más urgencia de tu atención.
3 REGLA:
Todos los días realiza una breve Limpieza al despertar y al acostarte con un desmaquillador de acuerdo a tu tipo de piel.
Recomendación : Productos La Roche-Posay Desmaquillante en Gel o Crema.
4 REGLA:
El contorno de Ojos es lo más frustrante para nosotras las mujeres, ya que se forman las ojeras o los pequeños bulticos (Inflamaciones) allí en esa zona. Lo mejor es colocarte crema hidratante fría, la colocas 5 a 10 minutos en el congelador y te la aplicas, al igual que el famoso pepino. Lo cortas en rodajas, te colocas una rodaja en cada párpado y lo dejas de 5 a 10 minutos.
5 REGLA:
La Exfoliación es muy importante, porque quita las impurezas y células muertas que tiene tu rostro; puedes hacer tu máscara exfoliante en casa. Ingredientes: Avena, azúcar morena y miel. Mezclas bien estos tres ingredientes y aplicas en todo el rostro sin tocar párpados, haces masajes suaves por 5 minutos y retiras con agua fría.
6 REGLA:
La hidratación es el paso siguiente de exfoliar, ya que limpias totalmente y puede quedar sensible. Debido a que la dermis está compuesta de un 70 % de agua y la epidermis de un 15 %. para mantener un buen nivel de hidratación es importante un cuidado diario que equilibre el nivel de agua en el corazón de la piel.
7 REGLA:
Usa un maquillaje Hipoalergénico y/o dermatológicamente comprobados, garantizará que tu rostro no se llene de acné o tenga rojizos.
8 REGLA:
Aplícate Filtro solar, protégete del sol, evita que te salgan manchas y/o pecas.
9 REGLA:
Cuídate de las Agresiones internas y externas.
Come saludable.
El estrés, tabaco, exceso de trabajo trae como consecuencia que esté mal tu Yo interno. Mientras estés bien contigo misma, estarás bien con la sociedad.
10 REGLA:
Hidrata tus Labios, aplica la crema labial de Nivea, te hidratará y dará color natural.
Te recomiendo los productos de LA ROCHE-POSAY, Son dermatológicamente comprobados.
En cuanto a Producto Natural, La sábila Áloe Vera es excelente. Beneficios:
* Contiene Vitaminas A, C y E.
* Cicatrizante, Revitalizante, Humectante y Regeneradora.
* Propiedades Anti-inflamatorias.
* Depurativa y Desintoxicante.
* Contiene Aminoácidos.
* Regula la glucosa en el organismo.
* Aporta gran cantidad de enzimas.
La Sábila es una planta medicinal Única.
Aplicación en el rostro o cualquier herida, lava bien la planta, retira la concha y aplícate el cristal sobre la piel.
