10 REGLAS DE COMO CUIDAR TU PIEL ...

                    

                    10 REGLAS DE COMO CUIDAR TU PIEL...

Para mantener un rostro radiante, hidratado y fresco, debemos cuidar nuestra piel teniendo en cuenta el tipo de cada piel.  Te propongo 10 reglas: 

1 REGLA: 

Debes saber que tipo de piel eres; piel seca, piel grasa, piel mixta, piel delicada. 

2 REGLA: 

Observa  la zona más sensible de tu rostro, ya que esta necesitará con más urgencia de tu atención.

3 REGLA: 

Todos los días realiza una breve Limpieza al despertar y al acostarte con un desmaquillador de acuerdo a tu tipo de piel.

                                    

Recomendación : Productos  La Roche-Posay Desmaquillante en Gel o Crema.

4 REGLA: 

El contorno de Ojos es lo más frustrante para nosotras las mujeres, ya que se forman las ojeras o los pequeños bulticos (Inflamaciones) allí en esa zona. Lo mejor es colocarte crema hidratante fría, la colocas 5 a 10 minutos en el congelador y te la aplicas, al igual que el famoso pepino. Lo cortas en rodajas, te colocas una rodaja en cada párpado y lo dejas de 5 a 10 minutos. 

                                               

5 REGLA: 

La Exfoliación es muy importante, porque quita las impurezas y células muertas que tiene tu rostro; puedes hacer tu máscara exfoliante en casa. Ingredientes: Avena, azúcar morena y miel. Mezclas bien estos tres ingredientes y aplicas en todo el rostro sin tocar párpados, haces masajes suaves por 5 minutos y retiras con agua fría.

                              

6 REGLA: 

La hidratación es el paso siguiente de exfoliar, ya que limpias totalmente y puede quedar sensible. Debido a que la dermis está compuesta de un 70 % de agua y la epidermis de un 15 %. para mantener un buen nivel de hidratación es importante un cuidado diario que equilibre el nivel de agua en el corazón de la piel.

7 REGLA: 

Usa un maquillaje Hipoalergénico y/o dermatológicamente comprobados, garantizará que tu rostro no se llene de acné o tenga rojizos.

8 REGLA: 

Aplícate Filtro solar, protégete del sol, evita que te salgan manchas y/o pecas.

                             

9 REGLA: 

Cuídate de las Agresiones internas y externas.

Come saludable.

El estrés, tabaco, exceso de trabajo trae como consecuencia que esté mal tu Yo interno. Mientras estés bien contigo misma, estarás bien con la sociedad.

10 REGLA: 

Hidrata tus Labios, aplica la crema labial de Nivea, te hidratará y dará color natural. 

Te recomiendo los productos de LA ROCHE-POSAY, Son dermatológicamente comprobados.

En cuanto a Producto Natural, La sábila Áloe Vera es excelente. Beneficios: 

* Contiene Vitaminas A, C y E.

* Cicatrizante, Revitalizante, Humectante y Regeneradora.

* Propiedades Anti-inflamatorias.

* Depurativa y Desintoxicante.

* Contiene Aminoácidos.

* Regula la glucosa en el organismo.

* Aporta gran cantidad de enzimas.

La Sábila es una planta medicinal Única. 

Aplicación en el rostro o cualquier herida, lava bien la planta, retira la concha y aplícate el cristal sobre la piel.